微波加热最大的优势在于它只加热含有水分和油脂的食品，不会加热空气和容器本身。对同等重量的食品加热对比试验，结果证明微波炉比电炉节能65％，比煤气节能40％。学一学微波炉美食菜谱吧，让这位“节能高手”充分发挥作用。