打嗝可用 “二氧化碳刺激法”来对付。用一个不透气的塑料袋蒙住头部，开始呼吸，呼出的二氧化碳会在塑料袋中堆积，通过吸入一定的二氧化碳，使气道内二氧化碳浓度增高，从而干扰打嗝的神经反射活动，人们平时常用的屏气法也是同样道理。不过，心肺功能不好的人最好慎用。

  打嗝也可试试喝水弯腰法。喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10－15次。因胃部离膈肌较近，可从内部 温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。

  打嗝时间如果过长，也有可能是身体病变的信号，要引起警惕，需对症下药，治疗相关病变。