一项研究发现：抬高视线有助于减轻抑郁。专家指出，人的眼睛运动反映了几种思维类型：向左上望是回忆过去的景象经验，往右上望是创造新的景象经验。有意识地向右上方转移视线，可以避免人沉浸在迷思和不快中，从而展望新的场景、获得更多快乐。