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2008-11-11 13:32:00
一、木瓜：木瓜一直被视作丰胸的佳品，殊不知，其所含的酵素近似于人体的生长激素，并有丰富维他命Ｃ、铁、钾、叶黄素等多种营养相佐，多吃不但令人保持青春，更可以为头发提供深层的洁净和滋养。
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2008-11-11 13:32:12
二、杨桃：杨桃内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，可以帮助消化、滋养及保健，尤其对头发具有保湿及增强弹性的作用。
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2008-11-11 13:32:30
三、金橘：金橘中富含大量的维他命Ｃ，具有刺激头皮新陈代谢的作用，不仅能使染发后的发色保持鲜亮自然，同时其清新馥郁的香气还能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。
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2008-11-11 13:32:46
四、柑橘：和金橘一样，柑橘中也含有大量的维他命Ｃ，而更为可贵的是从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并有较强的抗老化功效。用柑橘精油按摩，还可以起到清凉提神，去除头屑的作用。
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2008-11-11 13:33:14
五、鳄梨：成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，这种物质对付干枯的头发非常有效，尤其是对烫发和染发过程中因水分和油脂流失而造成的干枯头发，更是功勋卓著。